Beber una taza de té verde, luego de tus alimentos, te hará sentir más satisfecho. En un estudio sueco las personas que ingirieron una taza de esa infusión experimentaron una sensación de saciedad durante los 90 minutos siguientes, en comparación con aquellos que solo tomaron agua caliente. El efecto al gusto que provee el té pude engañar a l cerebro y hacerlo creer que ingirió más comida de la que realmente fue. Así que ya lo sabes si estas cuidando tu figura que mejor que tomar un té.
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